Kinders wat aan gereelde nagmerries of aanvalle van nagvrees ly, loop dalk 'n groter risiko van psigotiese ervarings in adolessensie, volgens nuwe navorsing van die Universiteit van Warwick.
Die studie, wat vandag in die joernaal SLEEP gepubliseer is, toon dat kinders wat gereelde nagmerries voor die ouderdom van 12 aangemeld het, drie en 'n half keer meer geneig was om aan psigotiese ervarings in vroeë adolessensie te ly. Net so het die ervaring van nagvrees die risiko van sulke probleme verdubbel, insluitend hallusinasies, onderbroke gedagtes of waanvoorstellings. Jonger kinders, tussen twee en nege jaar oud, wat aanhoudende nagmerries gehad het wat deur ouers aangemeld is, het tot een en 'n half keer groter risiko gehad om psigotiese ervarings te ontwikkel.
Nagmerries word beskou as alledaags by jong kinders met die voorkoms wat afneem namate hulle ouer word. Hulle vind plaas in die tweede helfte van slaap tydens REM (vinnige oogbeweging) slaap. Diegene wat dit ervaar het, sal vertroud wees met die sensasie om skielik wakker te word met 'n gevoel van vrees, bekommernis en moontlike hartkloppings.
Nagvrese, 'n slaapversteuring, verskil van nagmerries en vind plaas tydens diep slaap (nie-REM) siklusse in die eerste helfte van die nag. 'n Nagsterreuraanval word dikwels aangedui deur 'n harde gil en die individu wat regop sit in 'n paniekbevange toestand, hoewel onbewus van enige van die onwillekeurige optrede. Die slaan van ledemate en vinnige liggaamsbewegings word in meer ekstreme gevalle gesien. Kinders word soggens wakker onbewus van hul aktiwiteite deur die nag.
Professor Dieter Wolke het verduidelik, "Ons wil beslis nie ouers met hierdie nuus bekommer nie; drie uit elke vier kinders ervaar nagmerries op hierdie jong ouderdom. Nagmerries oor 'n lang tydperk of aanvalle van nagvrees wat voortduur egter tot adolessensie kan 'n vroeë aanduiding wees van iets meer betekenisvol in die latere lewe."
Die groep is ses keer tussen die ouderdom van twee en nege geassesseer. Die waarskynlikheid om psigotiese ervarings in adolessensie te ervaar, het toegeneem met die voorkoms van nagmerries. Diegene wat slegs een tydperk van herhalende nagmerries aangemeld het, het 'n styging van 16% gesien, terwyl diegene wat drie of meer volgehoue periodes van nagmerries gedurende die studie aangemeld het, 'n 56%-toename in risiko gesien het.
Daarteenoor het probleme met aan die slaap raak of nag wakker (slapeloosheid) geen verband met latere psigotiese ervarings nie.
Dr Helen Fisher, van King's College in Londen, het bygevoeg, "Die beste raad is om te probeer om 'n leefstyl te handhaaf wat gesonde slaaphigiëne vir jou kind bevorder, deur 'n omgewing te skep wat die beste moontlike kwaliteit van slaap moontlik maak. Dieet is 'n belangrike deel hiervan, soos om soet drankies voor slaaptyd te vermy, maar op daardie jong ouderdom sal ons altyd aanbeveel dat enige stimuli wat beïnvloed word uit die slaapkamer verwyder word - of dit nou televisie, videospeletjies of andersins is. Dit is die mees praktiese verandering wat jy kan maak."
Lucie Russell, direkteur van veldtogte by YoungMinds, het gesê: "Dit is 'n baie belangrike studie, want enigiets wat ons kan doen om vroeë identifikasie van tekens van geestesongesteldheid te bevorder, is noodsaaklik om die duisende kinders wat ly te help. intervensie is van kardinale belang om te help om kinders te vermy wat verskanste geestesongesteldheid ly wanneer hulle volwassenheid bereik."
Teen die ouderdom van twaalf het ongeveer een uit elke vier (24,4%) van die kinders in die studie gerapporteer dat hulle in die vorige ses maande aan nagmerries gely het, met minder as een uit elke tien (9,3%) wat episodes van nagverskrikkinge ervaar het gedurende dieselfde tydperk.
