Vir vroue met borskanker wat bestralingsterapie ondergaan, bied joga unieke voordele behalwe om moegheid te beveg, volgens navorsing van die Universiteit van Texas MD Anderson Cancer Center.
Die voorlopige bevindinge is vir die eerste keer in 2011 gerapporteer deur Lorenzo Cohen, Ph. D., professor en direkteur van die Integrative Medicine Program by MD Anderson, en word nou gepubliseer in die Journal of Clinical Oncology. Hierdie navorsing is deel van 'n deurlopende poging om verstand-liggaam-intervensies by kankerpasiënte wetenskaplik te bekragtig en is uitgevoer in samewerking met Indië se grootste joga-navorsingsinstelling, Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana in Bangalore, Indië.
Navorsers het bevind dat hoewel eenvoudige strekoefeninge moegheid teëgewerk het, pasiënte wat aan joga-oefeninge deelgeneem het wat beheerde asemhaling, meditasie en ontspanningstegnieke in hul behandelingsplan ingesluit het, verbeterde vermoë ervaar het om by hul daaglikse aktiwiteite betrokke te raak, beter algemene gesondheid en beter regulering van kortisol (streshormoon). Vroue in die joga-groep was ook beter toegerus om betekenis te vind in die siekte-ervaring, wat mettertyd afgeneem het vir die vroue in die ander twee groepe.
Die studie het ook vir die eerste keer die voordele van joga by kankerpasiënte beoordeel deur hul ervaring te vergelyk met pasiënte in 'n aktiewe kontrolegroep wat eenvoudige, generiese strekoefeninge in hul lewens geïntegreer het.
"Die kombinasie van gees- en liggaamspraktyke wat deel van joga is, het duidelik 'n geweldige potensiaal om pasiënte te help om die psigososiale en fisiese probleme wat met behandeling en die lewe na kanker geassosieer word, te bestuur, verder as die voordele van eenvoudige strek," het Cohen gesê.
Om die studie uit te voer, is 191 vroue met borskanker (stadium 0-3) ewekansig in een van drie groepe verdeel: 1) joga; 2) eenvoudige strek; of 3) geen onderrig in joga of strek nie. Deelnemers aan die joga- en strekgroepe het sessies bygewoon wat spesifiek vir borskankerpasiënte aangepas is vir een uur, drie dae per week gedurende hul ses weke van bestralingsbehandeling.
Deelnemers is gevra om verslag te doen oor hul lewenskwaliteit, insluitend vlakke van moegheid en depressie, hul daaglikse funksionering en 'n maatstaf wat die vermoë bepaal om betekenis in die siekte-ervaring te vind. Speekselmonsters is versamel en elektrokardiogramtoetse is by die basislyn, einde van behandeling en een, drie en ses maande na-behandeling toegedien.
Vroue wat joga beoefen het, het deur die loop van die dag die skerpste afname in hul kortisolvlakke gehad, wat aandui dat joga die vermoë gehad het om hierdie streshormoon te help reguleer. Dit is veral belangrik omdat hoër streshormoonvlakke deur die dag, bekend as 'n afgestompte sirkadiese kortisolritme, gekoppel is aan erger uitkomste in borskanker.
Boonop, nadat hulle bestralingsbehandeling voltooi het, het slegs die vroue in die joga- en strekgroepe 'n vermindering in moegheid gerapporteer. Op een, drie en ses maande na bestralingsterapie het vroue wat joga gedurende die behandelingsperiode beoefen het, groter voordele vir fisieke funksionering en algemene gesondheid gerapporteer. Hulle was meer geneig om lewenssin uit hul kankerervaring te vind as die ander groepe.
Volgens Cohen toon navorsing dat die ontwikkeling van 'n joga-praktyk ook pasiënte help nadat hulle kankerbehandeling voltooi het.
"Die oorgang van aktiewe terapie terug na die alledaagse lewe kan baie stresvol wees aangesien pasiënte nie meer dieselfde vlak van mediese sorg en aandag ontvang nie. Om pasiënte 'n gees-liggaam-tegniek soos joga as 'n hanteringsvaardigheid te leer, kan die oorgang maak minder moeilik."
Deur 'n toekenning van die Nasionale Kankerinstituut, voer Cohen en sy span nou 'n Fase III kliniese proef in vroue met borskanker uit om die meganismes van joga wat lei tot verbetering in fisieke funksionering, lewenskwaliteit en biologiese uitkomste tydens en na bestralingsbehandeling.'n Sekondêre doel van die proef, maar een van groot belang, het Cohen beklemtoon, is die assessering van kostedoeltreffendheid-analise vir die hospitaal, gesondheidsorggebruikskoste in die algemeen en die ondersoek van werkproduktiwiteit van pasiënte.
