Dra 'n televisie in die slaapkamer by tot die jeug se gewigstoename? In 'n onlangse nasionale studie het navorsers van die Geisel School of Medicine in Dartmouth en die Dartmouth-Hitchcock Norris Cotton Cancer Centre bevind dat 'n slaapkamertelevisie 'n beduidende voorspeller van adolessente gewigstoename was. Die studie, "Association of a Television in the Bedroom with Increased Adiposity Gain in a Nationally Representative Sample of Children and Adolescents," is aanlyn gepubliseer deur die JAMA Pediatrics op 3 Maart 2014.
"Hierdie studie dui daarop dat die verwydering van slaapkamer-TV's 'n belangrike stap is in ons land se stryd teen kindervetsug. Ons het gevind dat adolessente met 'n TV in hul slaapkamer ongeveer 1 ekstra pond per jaar opgetel het, vergeleke met dié sonder een, selfs nadat hulle rekening gehou het met ure se TV wat elke dag gekyk word en sosio-ekonomiese faktore, "sê studie eerste skrywer Diane Gilbert-Diamond, assistent professor. van Gemeenskaps- en Gesinsgeneeskunde aan die Geisel Skool vir Geneeskunde in Dartmouth en 'n lid van die Norris Cotton Cancer Centre. "Omdat slaapkamertelevisies baie algemeen in die VSA is (meer as die helfte van adolessente het een), is hierdie vetsugrisikofaktor verantwoordelik vir meer as 15 miljoen pond se oortollige gewigstoename per jaar onder Amerikaanse adolessente."
Die navorsing het data vir 6 522 kinders en adolessente van 10-14 jaar van al 50 state gebruik. Die adolessente is telefonies gewerf en uitgevra oor hul TV-gewoontes, hul lengte en gewig, asook ander relevante studiemaatreëls. Opvolgopnames is twee en vier jaar later gedoen. Slaapkamertelevisie, teenwoordig in 59 persent, is geassosieer met 'n aansienlik hoër verandering in liggaamsmassa-indeks, selfs wanneer die totale TV-kyktyd en ander faktore wat moontlik met kinders se gewigstoename geassosieer word, soos sosio-ekonomiese status, in ag geneem word.
"Ons weet dat vetsug by kinders kan voortspruit uit 'n aantal bydraende faktore," sê Layla Esposito, Ph. D., 'n programdirekteur in die kinderontwikkeling- en gedragstak van die Eunice Kennedy Shriver Nasionale Instituut vir Kindergesondheid en Menslike Ontwikkeling, wat die studie mede-befonds het. "Navorsing wat eenvoudige en konkrete aksies identifiseer wat ouers kan neem om die risiko van oormatige gewigstoename by hul kinders te help verminder, soos om die televisie uit die slaapkamer te verwyder, is betekenisvol."
Gilbert-Diamond wys daarop dat, anders as ander ouerskapstrategieë wat aanhoudende moeite en waaksaamheid vereis, ouers 'n verskil kan maak deur bloot televisies uit hul kinders se slaapkamers te hou. "Raak ontslae van die TV terwyl kinders nog op laerskool is," sê James Sargent, 'n pediater en medewerker aan die studie. “Julle gaan almal deur’n paar weke van kla en ellende gaan, en dan sal almal vergeet dat dit in die eerste plek daar was."
Gilbert-Diamond sê die volgende stappe sal wees om te ondersoek hoe slaapkamergebruik van ander media - rekenaars, slimfone, tablette en ander toestelle - gewigstoename beïnvloed, en of ontwrigte slaappatrone 'n faktor in die mediagewig is verkry assosiasie.
